-Incluye Mindfulness
-Evidencia su compromiso con la calidad de vida de sus empleados.
-Contribuye al fortalecimiento y fidelización de su capital humano.
-Fomenta la identificación del empleado y su grupo familiar con los valores de la compañía.
-Sostiene el buen clima laboral y el rendimiento.
-Disminuye el nivel de ausentismo.

Breves momentos de actividad física durante la jornada laboral que sirven para disminuir la fatiga y prevenir el estrés laboral. Apuntan a disminuir los efectos del sedentarismo ejercitando el cuerpo y la mente. Previene ciertas enfermedades causadas por posturas prolongadas o movimientos repetitivos.